ハイフの効果を高める方法とは | コラム | 福岡県久留米市田主丸町 田主丸駅【Beauty salon CAMEL】

ハイフは顔をリフトアップさせたい方や肌の弾力を取り戻したい方に人気が高まってきています。
せっかくハイフをするなら効果をしっかりと実感したいですよね。
今回はハイフの効果を高める方法について、詳しく紹介していきたいと思います。

▼ハイフの効果とは
ハイフの効果には、人によって多少異なってはきますが顔や首のたるみを改善して、リフトアップや小顔効果を期待することができる
ものになります。
リフトアップ以外にも、ほうれい線・マリオネットラインや首のシワを目立ちにくくさせてくれる効果もあります。

▼ハイフの効果を高める方法
■こまめに水分補給を行う
水分補給をしっかりと行うことで、ハイフで破壊された脂肪細胞や老廃物が流れやすくなります。
身体の老廃物を排出しやすくしてデトックス効果を高めてください。
一気に飲むのではなく、こまめな水分補給を心がけましょう。

■施術後1時間は食事を制限する
ハイフの施術後は、体の吸収率が高くなるといわれています。
吸収率が高い状態で食事をとってしまうと、通常よりも栄養分が吸収されやすくなり脂肪に変わってしまう可能性もあります。
そのため施術後1時間は、食事を制限されることをおすすめします。

■軽い運動やマッサージをする
ハイフの施術後は、細胞が活性化されているので脂肪がより燃焼しやすい状態になっています。
軽い運動やマッサージをすることでリンパの流れが良くなって、脂肪を燃焼しやすくしてくれます。
ですが激しい運動やサウナなどは控えるようにいわれていますので、時間を決めて軽めに行うことが大切です。

▼まとめ
ハイフを行ってしっかりと良い効果を得るためにも、ハイフ後のケアなどは重要になってきます。
効果を高める方法を参考に行ってみてください。